Top life, un mot sur la boutique

Top Life est une entreprise française qui a vu le jour il y a quelques années grâce à Sylvain et Karine. Les fondateurs de la marque ont souhaité mettre en avant des produits conçus pour le bien-être de leur clientèle. Un bien-être intérieur qui agit sur la santé. Ainsi, Top Life offre des produits recommandés, testés et approuvés par Karine et Sylvain qui permettent de limiter l’exposition à la lumière bleue des écrans, se réveiller plus calmement et sereinement ou encore pour avoir plus d’énergie au quotidien. C’est pourquoi nous retrouvons dans la boutique Top Life des réveils simulateurs d’aube, des lunettes anti-lumière bleue mais aussi des lampes de luminothérapie.

Top Life propose également tout une gamme d’accessoires et de petits outils pour simplifier certains acte de la vie quotidienne aux personnes tels que des enfiles chaussettes, poignées de transfert, boule de volant, alarme parlante, etc…

Le réveil lumineux simulateur d’aube

Avec sa jolie forme ronde, le réveil lumineux Top Life se fond dans le décor. Discret, il possède un panel de fonctionnalités:

• horloge
• réveil classique
• réveil avec simulation du lever du jour
• radio
• lampe de chevet
• lampe d’ambiance
• simulateur de crépuscule

Le réveil simulateur d’aube peut s’utiliser sur secteur ou avec piles. L’utilisation du réveil grâce à des piles ne permet pas de bénéficier de l’ensemble des fonctionnalités de ce dernier En effet, dans ce cas la fonction lumière ne sera pas active et par conséquent la simulation de l’aube et du crépuscule. Seule la fonction d’alarme classique pour le réveil fonctionnera.

Grâce à la simulation de l’aube, le réveil lumineux permet un réveil en douceur. 30 minutes avant l’heure programmée du réveil, celui-ci commence à s’allumer progressivement à raison d’un palier toutes les 10 min. Il est possible ou non d’ajouter à l’heure choisie un son apaisant parmi 7 disponibles pour se réveiller.

Enfin, il est possible de choisir l’intensité de la lumière du cadran. C’est vraiment une option appréciable car la lumière des radios réveils sont parfois très embêtantes.

Son prix: 39,90€.

Mon avis sur le réveil simulateur d’aube Top Life

Je suis très contente d’avoir enfin pu tester ce genre de réveil. Moi qui ne connaissais que la radio de mon radio réveil ou les mélodies de mon téléphone, voici enfin un objet qui change et qui permet réellement de se réveiller plus sereinement.

J’aime beaucoup le style de ce réveil. Sa couleur et sa forme passent vraiment très bien dans n’importe quel genre de décoration.

Malgré ses nombreuses fonctionnalités, le réveil simulateur d’aube Top Life est facile à utiliser. Sa notice est bien faite et très bien expliquée.

Depuis ces quelques semaines, j’ai pu tester les différentes fonctionnalités du réveil et je les apprécie toutes. C’est le couteau suisse des réveils. Ses lumières leds sont douces ce qui est parfait pour une lampe de chevet. De plus, j’aime beaucoup ses différentes lumières d’ambiance qui apportent une touche cosy à la chambre. Quant à la simulation d’aube, je trouve ça vraiment très bien.

Cependant, j’aime toujours associer mon réveil simulateur d’aube à l’appli réveil mon téléphone car ayant un sommeil de plomb, j’ai toujours peur de ne pas être réveillée par la simulation du lever du jour. Et il est vrai que mon réveil lumineux n’a pas toujours été efficace. Il m’est nécessaire d’ajouter une mélodie (parmi les fonctionnalités du réveil) et/ou mon téléphone. Mais, je programme mon téléphone après pour vraiment tenter d’être réveillée par la simulation de l’aube.

En été je dors souvent la fenêtre ouverte donc je pense que mon corps est habitué à dormir lorsqu’il fait jour. J’ai donc hâte de tester mon réveil cet hiver. J’espère qu’il sera plus efficace et que je n’aurais pas besoin d’y associer mon téléphone.

En conclusion

J’aime beaucoup utiliser le réveil simulateur d’aube qui me permet de me réveiller en douceur et plus rapidement (lorsque ça fonctionne sur moi!).

Ce réveil m’a permis de découvrir la luminothérapie que je ne connaissais pas encore. J’en avais seulement entendu parler. Mais, lorsque l’on pense à la luminothérapie l’on pense directement à la lumière blanche. Pourtant, il existe d’autres types de luminothérapie comme la thérapie à la lumière rouge qui semble très prometteuse et offre de nombreux bienfaits pour le corps et la peau.

As-tu déjà testé ce genre de réveil? Qu’en penses-tu? Connais-tu l’entreprise Top Life?

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En effet, lorsque je suis chez moi je dors plutôt bien. Seulement, plusieurs fois dans la semaine je dors sur mon lieu de travail et c’est une autre affaire… La qualité de mon sommeil n’est pas la même, j’ai des difficultés à m’endormir. Bref, je n’ai pas du tout les mêmes repères que chez moi, ni le même rythme puisque je me couche plus tard, je me sens stressée ou plutôt angoissée et il m’arrive de beaucoup trop cogiter. Heureusement ce n’est pas le cas à chaque fois mais c’est assez redondant.

Morphée, la box de méditation et sophrologie

Créé en 2017 par Charlie Rousset & Guillaume Barathon, Morphée est un boitier déconnecté qui permet de se relaxer afin de trouver plus facilement de le sommeil et d’avoir une nuit plus réparatrice. La box permet à travers 210 combinaisons de profiter de séances de méditation et de sophrologie. 

Toutes les séances disponibles ont été réalisées par une équipe de professionnels du sommeil encadrée par Florence Binay, sophrologue spécialisée dans le sommeil.  

Son prix: 79,95€.

Le fonctionnement de la box Morphée

C’est grâce aux 3 petites clefs présentent sur le boitier qu’il est possible de choisir sa séances de méditation ou de sophrologie. Au total, 3 clefs:  

• une première clef qui permet de choisir le thème de sa séance (8 au total)
• une seconde qui permet de choisir sa séance (8 au total)
• et une troisième qui permet de choisir sa durée (8 ou 20 minutes)

Ces multiples options permettent en tout de pouvoir réaliser jusqu’à 210 combinaisons différentes parmi des séances de:

• méditation et de sophrologie
• cohérence cardiaque
• siestes
• sons de la nature

Il est également possible de choisir la voix que l’on préfère entendre: masculine ou féminine.

Où, quand et comment utiliser Moprhée?

Morphée est un petit boitier nomade. Sa forme et sa taille lui permettent d’être transporté facilement et écouté n’importe où quand le besoin s’en fait sentir.  Afin d’accéder à ces séances plus facilement sans gêner, il est possible d’y bancher son casque ou ses écouteurs grâce à une prise jack.

Morphée peut-être utilisé à n’importe quel moment de la journée. La box peut être utilisé aussi bien en journée pour une petite séance de relaxation qu’en soirée afin de s’endormir. Il existe même une séance spéciale sieste.  

Pour utiliser Morphée, il suffit de l’allumer grâce au bouton prévu à cet effet et de sélectionner sa séance à l’aide des différentes clefs.

Mon avis sur Morphée

J’ai reçu la box de méditation Morphée il y a plusieurs semaine et je me suis empressée de la tester dès sa réception. 

A vrai dire, ça fait déjà un petit moment que j’avais très envie de découvrir Morphée et je suis ravie d’en avoir eu la possibilité. Etant de nature plutôt anxieuse je suis vraiment ravie de posséder ce petit outil qui permet de lâcher prise facilement grâce aux différentes séances de relaxation et de méditation.

Pour le moment, comme je ne connais pas encore bien l’ensemble des séances, j’essaie de toutes les tester. Mais il est vrai que ma préférence va aux sons de la nature car je les trouve très apaisant. Pour le moment, j’ai utilisé Morphée uniquement le soir avant de m’endormir à mon domicile ou sur mon lieu de travail. Je choisi la durée de ma séance en fonction de mon état de fatigue et de stress. Si je sens que je vais avoir du mal à m’endormir, j’opte pour une séance plus longue de 20 minutes.

Je dois avouer qu’en ce moment je suis trèèès fatiguée du coup je n’ai aucun mal à m’endormir, mais il m’est arrivée 1 ou 2 fois ces dernières semaines d’être vraiment contente d’avoir ma box Morphée avec moi. C’était sur mon lieu de travail où j’ai parfois du mal à m’endormir. 

Le mot de la fin

Pour ma part, Morphée me permet vraiment de me détendre et de me concentrer sur la séance, les sons, les musiques, les voix, etc… C’est une jolie découverte pour moi. Je pense d’ailleurs la prêter au besoin, à mon entourage afin de les faire tester s’ils en ont envie. Morphée est pratique, esthétique et surtout j’aime beaucoup le principe de la box déconnectée!  

Bon plan: grâce au code promo NANAS10 profites de 10€ de réduction sur Morphée valable jusqu’au 15 Avril 2020.

Connais-tu Morphée? As-tu besoin de te relaxer? Est-ce que ce genre de produit peut t’intéresser?

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