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Les Fleurs de Bach® : pour une harmonie émotionnelle

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J’ai commencé à attendre parler des Fleurs de Bach® il y a une dizaine d’années lorsque j’étais en formation. En effet, une de mes collègues était très portée vers le naturel et utilisait les Fleurs de Bach® dans son quotidien afin d’équilibrer ses émotions.

Pourtant, même si j’ai depuis beaucoup entendu parler des Fleurs de Bach®, je ne m’y suis jusqu’à présent pas vraiment intéressée.

Mais il y a quelques semaines, j’ai reçu deux élixirs de Fleurs de Bach® ainsi qu’un petit livret d’information sur ce remède 100 % naturel. Olive et Hornbeam sont deux Fleurs de Bach® parfaite durant la saison hivernale. Tu vas découvrir pourquoi dans cet article.

Les Fleurs de Bach® : apprivoiser ses émotions et utiliser son émotionnel

Les Fleurs de Bach® c’est avant tout une méthode, mise au point dans les années 1930 grâce aux recherches d’Edward Bach.

Diplômé en médecine, le Dr Bach a toujours été très sensible à la souffrance humaine et animale. Lorsqu’il s’installe comme médecin, il commence en parallèle des recherches dans un service de bactériologie du centre hospitalier universitaire où il découvre que certains germes intestinaux auraient un lien avec certaines maladies chroniques.

Après l’annonce d’une mauvaise nouvelle au niveau de sa santé où les médecins lui annonce qu’il ne lui resterait que 3 mois à vivre, Edward Bach continue ses recherches qui le passionnent. Malgré le temps qui passe, Edward Bach est toujours vivant et pense que son grand intérêt pour la vie à une incidence sur le déroulement de notre existence.

Les années passent, Bach découvre l’homéopathie. Il devient médecin homéopathe toujours en parallèle de ses recherches.

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Plus tard, il identifie 7 familles d’émotions capables d’être apprivoisée et gérer grâce à 38 remèdes floraux : les Fleurs de Bach®.

7 familles d’émotion

Durant ses recherches, Edward Bach a classé les différentes émotions pouvant être ressenties par l’homme en 7 familles :

  • sentiment de souci
  • préoccupation excessive
  • solitude
  • sensibilité
  • tristesse
  • manque d’intérêt
  • sentiment d’incertitude

Le Dr Bach a identifié 38 fleurs capables de corriger différents problèmes à court ou long terme. Pour ses recherches, Edward Bach s’est appuyé sur la façon dont le patient est affecté et non sur ses symptômes ou la maladie. Il pense que c’est avant tout la prise en charge de ses émotions qui feront acte de guérison.

Il est possible d’associer jusqu’à 7 fleurs entre elle pour une harmonie émotionnelle au quotidien.

Fleurs de Bach® : un duo pour raviver sa lumière intérieure

J’ai reçu il y a plusieurs semaines deux élixirs floraux afin de raviver ma lumière intérieure : Hornbeam et Olive.

En hiver, il est parfois difficile de trouver l’entrain et la motivation nécessaire pour affronter le quotidien. La grisaille, l’humidité, le froid, etc. Tout cela joue énormément sur nos émotions. J’ai envie d’ajouter que cette période de pandémie est d’autant plus pesante sur nous tous. C’est ainsi, que j’étais très curieuse de tester ce duo.

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Hornbeam : l’entrain

Hornbeam est une des Fleurs de Bach® qui répond au sentiment d’incertitude. C’est un élixir qui aide les personnes qui l’utilisent à retrouver de l’entrain.

Elle s’adresse aux personnes qui ressentent une fatigue morale et physique et dont la routine quotidienne les pèse. Hornbeam est idéale pour les personnes qui procrastine !

Cette élixir s’utilise par voie orale à raison de 2 gouttes 4 fois par jour directement sur la langue ou diluée dans un verre d’eau.

Son prix : 12 € le flacon de 10 ml.

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Olive : le dynamisme

Olive est une des Fleurs de Bach® qui répond au sentiment de manque d’intérêt. Cet élixir s’associe parfaitement à Hornbeam puisque c’est une fleur qu’il est possible de prendre lorsque l’on ressent une fatigue physique, un manque d’énergie. Que ce soit un manque d’énergie important ou une fatigue passagère, Olive permet de retrouver de l’énergie pour affronter le quotidien ou une situation difficile.

Olive est idéale pour retrouver son dynamisme !

Comme toutes les Fleurs de Bach®, ce remède peut être pris jusqu’à 4 fois par jour à raison de 2 gouttes par prise.

Son prix : 12 € le flacon de 10 ml.

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Mon avis sur les Fleurs de Bach®

Convaincu par les médecines alternatives, je trouve la méthode des Fleurs de Bach® très intéressante. Prendre en compte ses émotions et tenter les gérer par les plantes c’est également un chemin vers la connaissance de soi. La gestion de ses émotions permet d’apprendre à mieux se connaître et à s’écouter.

Ce duo d’élixir de Fleurs de Bach® est parfait pour l’hiver et j’avoue qu’il me correspond tout à fait. J’ai souvent des états de fatigue voir d’épuisement émotionnel qui engendre une démotivation certains jours. Ce sont des états passagers mais pourtant pas véritablement facile à vivre.

Les Fleurs de Bach® sont facile à prendre même si j’avoue qu’un spray aurait été encore plus pratique. J’aime beaucoup le packaging : facile à doser, facile à emporter et en verre (que ce soit le flacon ou la pipette).

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Diluées dans l’eau, les remèdes n’ont aucun goût particulier. Mais prise tel quel dans la bouche, j’avoue que ce n’est pas très agréable (compte tenu de sa composition alcoolisée). Les Fleurs de Bach® sont des compléments alimentaires que je conseille autour de moi. Elles peuvent être prises à diverses occasions quand l’émotion est trop intense comme une angoisse ou le stress. J’ai moi-même acheté récemment l’élixir Rescue® qui se compose d’un mélange de 5 fleurs : Rock Rose, Impatiens, Clématis, Star of Béthlehem et Cherry Plum.

Précautions à prendre

Attention, les Fleurs de Bach® ne sont pas des médicaments. Il convient de demander conseil à un professionnel de santé si tu es enceinte ou si tu allaites, de même en qu’à de prise médicamenteuse. La prise de complément alimentaire n’est pas à prendre à la légère. Il est important de respecter le mode d’emploi et d’avoir une alimentation saine, équilibrée et variée en parallèle à la prise. Les Fleurs de Bach peuvent être utilisées à partir de 3 ans. Dans ce cas, préférer la gamme Rescue Kids qui est sans alcool).

Connais-tu les Fleurs de Bach® ? As-tu l’habitude de les utiliser ? Lesquelles utilises-tu pour équilibrer tes émotions ?

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Féminin sauvage & slowlife, ma lecture d’hiver

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Je ne me qualifierais pas de grosse lectrice mais j’aime lire à mes heures perdues. Même si ça n’a pas toujours été le cas, lorsque je trouve un livre qui me plaît j’aime m’y plonger. Après toute la série des Harry Potter que j’ai relu avec plaisir, j’ai entamé il y a quelques mois dans la saga Outlander. Après avoir vu les 4 premières saisons, il était évident qu’il fallait que je lise les bouquins. Cependant, outre les romans, j’aime beaucoup les lectures inspirantes. C’était sans compter sur Féminin sauvage & Slowlife que j’ai reçu il y a quelques semaines par son autrice Camille Visage.

Qui est Camille Visage ?

Camille Visage est une jeune femme a l’initiative de Sloli, un webzine participatif qui lui permet de relayer ses accompagnements, ses propositions de rituels ainsi que ses retraites slow qu’elle organise à chaque saison.

Grande voyageuse, Camille a passé 10 ans à sauter d’un pays à l’autre à la découverte de différentes cultures dont elle s’est nourrit.

De retour en France, Camille adopte un mode de vie différent au contact de la nature et du grand air. Professeur de Yoga & Son, Camille propose des retraites slow ainsi que des voyages sonores, des cours de yoga et des cercles de femmes.

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Son livre, Féminin sauvage & Slowlife au fil des saisons

Il y a quelques mois, Camille Visage a écrit son propre livre « Féminin sauvage & slowlife au fil des saisons ». Autoéditée, Camille a vu naître son livre en novembre dernier. J’ai reçu la version hiver de Féminin Sauvage & slowlife au fil des saisons, mais Camille prévoit la commercialisation de trois autres livres correspondants au printemps, à l’été et l’automne.

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Un projet participatif

Le livre de Camille est un peu à l’image de Sloli, c’est-à-dire participatif. En effet, 9 autres femmes ont participé à l’élaboration de ce livre. Neuf femmes avec chacune un domaine d’intervention différent qui pourtant sont liées. Avec Camille, ces neuf femmes se retrouvent toutes en lien étroit avec la nature :

  • Marjorie Grandserre : naturopathe-conseillère Fleurs de Bach et énergéticienne
  • Amaya Calvo Valderrama : herboriste et créatrice de la marque Happy Plantes
  • Isabelle Guendre : art-thérapeute et auteure du livre Rituels de femmes pour s’éveiller au féminin sauvage
  • Sarah Bergman : conseillère en aromathérapie, en lithothérapie et en Fleurs de Bach
  • Audrey Badin : professeur de yoga
  • Severine : cheffe du restaurant végétarien/végétalien Auvergnat Ciboulette et pain d’épices
  • Coralie Monpontet : illustratrice
  • Mathilde : accompagnatrice pour aider les femmes à retrouver leur nature cyclique, leur intuition et leur sensualié
  • et Amanda Wild : aquareliste et illustratrice (c’est elle qui a réalisé la couverture de Féminin sauvage)
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Féminin sauvage & slowlife est un livre d’environ 200 pages qui regorge de conseils, d’idées et d’inspiration pour se ressourcer durant la période hivernale. L’on sait que c’est une période qui peut être vécue difficilement par certain(e)s d’entre nous notamment à cause de la baisse de la luminosité qui peut engendrer des états dépressifs.

Par son livre, Camille souhaite nous apporter toutes ses clefs pour bien vivre l’hiver et se reconnecter à la nature.

Qu’est-ce que le féminin sauvage ?

Le féminin sauvage est une vision, un aspect de la vie qui permet à se connecter à notre moi profond, à la nature. Une vision de la vie où chacune vit en symbiose avec les cycles de la nature et ceux qui lui sont propres. Pour mener une vie plus sereine, plus sage. Pour prendre plus le temps pour les choses qui nous entourent, pour soi. Un mode de vie plus pur et sain loin de celui vécu actuellement entre vitesse et hyper connectivité.

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Ainsi, dans son livre Camille aborde avec sagesse différents thèmes comme la connexion à la nature, l’harmonie des énergies mais aussi comment se ressourcer chez soi ou se relier à son corps. Camille et les différentes intervenantes proposent des DIY, rituels, des conseils alimentaires, de la méditation, du yoga. On peut également y apprendre quelques notions d’herboristerie avec la connaissance des plantes et leurs bienfaits, mais aussi l’utilisation des Fleur de Bach dans la gestion de ses émotions ou l’utilisation de la lithothérapie.

Tu peux retrouver le livre de Camille Visage au prix de 22 € sur son site Sloli.

Mon avis sur Féminin sauvage & Slowlife au fil des saisons de Camille Visage

Le livre de Camille est tout à fait le genre de lecture inspirante que j’aime. Outre le contenu que je trouve intéressant et qui personnellement me parle, j’aime beaucoup aimé les illustrations. En effet, tout d’abord la couverture est magnifique. Amanda Wild que je ne connaissais pas, j’ai vraiment une femme très talentueuse. De même, les différentes illustrations et photos qui composent le livre sont très agréable à regarder, douces et inspirantes. Elles représentent à merveille le féminin sauvage !

Afin, comme je te le disais je trouve le contenu vraiment intéressant et parlant. Je n’avais encore jamais entendu parler du féminin sauvage mais c’est un sujet sur lequel je compte me plonger un plus afin de découvrir cette vision de la vie (ou ce mode de vie) plus en détails.

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Je suis adepte du naturel et entendre parler de lithothérapie, d’aromathérapie, de Fleurs de Bach, etc. C’est vraiment chouette. Ce livre regroupe beaucoup de choses qui m’intéressent. C’est une belle entrée en matière pour apprendre à s’écouter un peu plus, à se (re)connecter à la nature et à son moi intérieur.

J’attends la saison prochaine avec impatience afin de découvrir la version Printemps de Féminin sauvage. Je suis également ravie d’avoir été contacté par Camille. Je ne connaissais absolument pas cette personne et la découvrir me rempli de bonheur. À l’image de son livre, Camille est une femme inspirante et elle m’a donné très envie de participer à une de ses retraites slow qui permet une reconnexion totale à la nature et à soi le temps d’un weekend.

Connais-tu Camille Visage ? Que penses-tu de son livre Féminin sauvage & slowlife ?

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Ma sélection affiches chez Poster Store

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Comme je te le disais dans mon premier article où je te donnais mon avis sur Poster Store, j’aime beaucoup la décoration. Cela permet de se sentir bien chez soi et d’avoir un intérieur à notre image, qui nous correspond. Une nouvelle fois, Poster Store m’a proposé de recevoir ses affiches déco pour embellir mes murs. J’ai pu choisir différents posters qui me faisaient de l’œil pour décorer notre pièce de vie. Je suis ravie par ma sélection d’affiches que je trouve très naturelle et apaisante.

Poster Store, la boutique d’affiches déco

Poster Store est une marque Suédoise qui propose sur sa boutique en ligne la vente d’affiches et de posters imprimés sur papier épais à la finition matte. L’expédition et la livraison par transporteur est plutôt rapide et bien soignée. Elle est gratuite à partir de 39 € sur l’e-shop.

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La marque a fait de la décoration murale sa spécialité. Sur la boutique en ligne nous retrouvons un choix immense de posters modernes aux thèmes variés. Personnellement j’aime beaucoup leurs affiches de paysages et de nature ! Mais Poster Store propose aussi des affiches pour les enfants, pour la cuisine, des affiches d’architecture, en noir et blanc mais également des citations, etc.

Sur sa boutique en ligne, Poster Store propose également le nécessaire pour encadrer ses affiches. En effet, la marque vend des cadres adaptés aux différentes tailles d’affiches qu’elle vend (de 13×18 à 70×100 cm). Les cadres proposés s’adapte à tous les styles avec du doré, du cuivré, du bois noir ou blanc, du chêne, du noyer, de l’argenté, du noir. Pour les personnes qui préfèrent, Poster Store propose également sur sa boutique en ligne.

Ma sélection d’affiches

Cette fois, j’ai sélection 7 cadres et affiches pour décorer notre pièce de vie. Mes dernières affiches étaient destinées à notre chambre. Nous avons misé sur de jolis cadre en métal doré. C’est une couleur que personnellement j’adore et nous avons déjà des petites touches de doré dans notre intérieur. Je trouve que les cadres apportent une touche de lumière.

Comme tu le sais, j’aime beaucoup la nature et tout ce qui peut avoir lien avec. C’est ainsi que j’ai choisi 5 affiches sur le thème de la nature, ainsi qu’une citation et une affiche plus gourmande à mettre dans notre cuisine.

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J’ai complètement craqué sur la belle affiche d’un arbre au soleil levant. La photographie est très belle et les couleurs à la fois chaleureuses et lumineuses. C’est pour cela que j’ai choisi un assez grand format afin de la mettre en valeur. Puis j’ai composé ma sélection autour de ce poster en restant dans le thème végétal dans les tons verts et beiges. Les photographies sont lumineuses à souhait !

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J’ai donc opté pour des cadres de différentes tailles, à la fois horizontaux et verticaux. Le plus petit étant un cadre faisant parti de la catégorie citation avec ce joli mot « Simplificity » qui résume bien ma sélection.

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Concernant la cuisine, nos murs sont assez nus et j’avais envie de quelques petits cadres à accrocher. En grande gourmande que je suis, j’ai opté pour une affiche de cookies ! Elle est parfaite à afficher dans une cuisine et je la trouve vraiment très jolie. Cette fois, j’ai opté pour un cadre en chêne. Beaucoup plus sobre et discret que les cadres dorés. Les deux vont parfaitement ensemble. J’ai également ajouté un poster encadré avec de fleurs de prairie. C’est la petite touche nature !

Mon avis sur Poster Store

Encore une fois je suis ravie par les affiches Poster Store. L’impression est de qualité, les photos sont magnifiques, les cadres rendent vraiment très bien et le doré se marie parfaitement avec ma sélection.

Poster Store est pour moi la solution pour décorer son intérieur à moindre coût et pouvoir changer de décoration régulièrement en fonction des saisons par exemple. En effet, le tarif des affiches est vraiment raisonnable et Poster Store propose très souvent des réductions. Comme en ce moment avec le Black Friday où l’ensemble de leurs posters passent à – 35 % (hormis ceux de la catégorie sélection).

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En parlant de réduction, la marque m’a offert un code promo spécial à partager avec toi ! Grâce au code NANAS_35 bénéficie de 35 % de réduction sur les posters (hors sélection). Ce code est valable dès aujourd’hui et jusqu’au 27 décembre 2020. Le code n’est pas cumulable avec les promos en cours.

Que penses-tu de ma sélection ? Connais-tu Poster Store ? Quelles sont tes affiches préférées dans leur boutique ?

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Charlotte.

Mon avis sur Poster store et leurs affiches

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Depuis de nombreuses années, j’adore la décoration intérieure et je m’y intéresse de plus en plus. Même si à une période je n’investissais pas trop notre intérieur, maintenant, j’ai envie de m’y sentir bien. Ainsi, lorsque Poster Store m’a contacté pour me proposer un partenariat, j’ai tout de suite accepté. J’étais ravie car j’ai découvert la boutique de posters il y a quelques mois et je dois avouer que je suis tombée sous le charme de leurs belles affiches proposées sur leur e-shop. Aujourd’hui, je t’invite à découvrir mon avis sur Poster Store et le choix de mes affiches pour décorer notre chambre.

La marque m’a contacté et nous avons établi un budget afin que je puisse passer commande sur Poster Store et recevoir ma sélection. J’ai choisi différents posters accompagnés de cadre afin de réaliser la décoration complète d’un mur pour notre chambre à coucher. J’ai été énormément inspiré par les photos du compte Instagram de Poster Store qui regorge de belles idées.

Poster Store, spécialiste de la décoration murale

La marque Poster Store propose l’impression de photo, d’illustrations ou citations dans divers formats sur un papier épais (240 grammes) à la finition mate. Les posters et les affiches sont imprimées en Suède dans une imprimerie de renommée pour ensuite être expédié gratuitement (à partir de 39 € d’achat sur la boutique). Le délai d’expédition et la livraison sont rapides, en quelques jours seulement la commande arrive par le biais d’un transporteur.

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Poster Store propose un choix énorme de posters scandinaves et affiches adaptés à tous les goûts, à tous les styles et pour toutes les pièces de la maison. Le choix des posters et leur thème sont très variés entre paysages à couper le souffle, photographies animales, poster de mode, illustrations pour enfants, etc.

La marque d’affiches propose également ses posters dans diverses tailles allant de la plus petite 13×18 cm à la plus grande 70×100 cm. Mais ce n’est pas tout, Poster Store propose également tout le nécessaire pour mettre en valeur et accrocher ses affiches. En effet, la marque vend sur sa boutique les cadres, passe-partout et porte-affiche afin d’accrocher facilement ses posters au mur. Les cadres proposés par Poster Store permet de s’adapter à tous les intérieurs avec des cadres en bois ou métalliques de diverses couleurs : dorés, bronzes, noirs, argentés, bois brut, blancs, cuivrés, etc.

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Difficile de ne pas trouver son bonheur mais également difficile de sélection une ou plusieurs affiches avec autant de choix !

Ma sélection d’affiches chez Poster Store

Pour habiller notre mur, j’ai sélectionné 6 affiches de tailles différentes ainsi que 6 cadres en bois de chêne. De quoi me permettre de me faire mon avis sur Poster Store.

Tous les posters que j’ai choisis représentent des paysages ou la nature dans des tons de bleus, de verts et de beiges. L’association de ces 3 tons est vraiment très jolie et donne une ambiance calme et sereine à notre chambre qui était jusqu’à présent dépourvue de cadres. J’ai également choisi une petite affiche avec une jolie citation « Together is our favorite place to be ».

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La première affiche qui m’a tapé dans l’œil n’est autre que celle de la vache des Highland. Depuis longtemps, j’aimerais visiter l’Écosse et là-bas on ne peut passer à côté de ces vaches poilues. En attendant de pouvoir un jour y voyager, je fais donc venir un peu d’Écosse chez nous. J’ai hésité à la prendre en très grande taille mais je suis restée raisonnable avec un format de taille moyenne.

J’avais ensuite très envie de nature et de verdure. Mon choix s’est donc porté sur cette forêt de sapin ainsi que sur le pont de Nine Arch Bridge situé au Sri Lanka. J’ai adoré ces deux photos. La dernière me fait un peu pensé à l’univers Harry Potter raison de plus pour l’adorer. D’ailleurs, le Poudlard Express est disponible en affiche chez Poster Store ! J’ai longuement hésité mais j’ai préféré celui-ci.

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Dans le plus gros cadre que j’ai choisi, j’ai décidé de placer un passe-partout avec la photo représentant un lac de montagne et sa petite barque. Je le trouve magnifique et très apaisant. On aurait presque l’impression d’y être ! Il ressemble beaucoup à celui de la sélection d’affiches de Claire, on y retrouve la même ambiance.

Enfin, et parce que j’aime beaucoup cette plante depuis toute petite, j’ai choisi un tableau représentant des chatons (comme je les appelle). En réalité des lagures ovales. Nous en avons beaucoup en Bretagne durant l’été. Cette plante borde nos côtes et c’est vraiment très joli. Ce tableau apporte une touche toute douce !

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Mon avis sur Poster Store

J’aime vraiment beaucoup l’ambiance que cela donne à notre pièce de nuit. Je trouve ça dingue comment quelques cadres peuvent refaire une pièce. Personnellement j’ai l’impression d’avoir une nouvelle chambre !

Notre commande Poster Store est arrivée directement de Suède par le biais d’un transporteur. Elle a été expédiée très rapidement et nous l’avons reçu quelques jours plus tard. Il s’est passé environ 3/4 jours entre la commande et la réception. Le colis est emballé soigneusement avec du papier bulles.

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Point important, les affiches ne sont pas roulées mais envoyées à plat dans une pochette plastifiée. C’est un autre point positif à soulever. En effet, est plus simple à installer dans les cadres et le résultat n’en sera que mieux en cas de présentation en porte-affiche.

Les affiches sont imprimées sur un papier épais qui leur confère une très belle qualité. L’impression est parfaite et de qualité elle aussi. Les cadres que j’ai choisi sont de qualité et le bois est beau. Par contre, j’ai eu à plusieurs reprises un souci avec mon grand cadre dont le verre acrylique est arrivé fêlé. Cependant, la marque a été très réactive et compréhensive. J’ai pu recevoir un nouveau cadre en très bon état (malgré plusieurs envois). Je ne saurais dire s’il s’agissait d’une mauvaise série ou d’un problème au niveau du transport.

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Pour conclure

Poster Store est une boutique je ne peux que te recommander. Les produits que j’ai pu tester sont de qualité et la livraison est super rapide. Le service client est réactif en cas de soucis.

La marque propose vraiment beaucoup de choix, difficile de ne pas y trouver son bonheur. Côté prix, je les trouve justifiés et c’est un prix que je serais prête à mettre pour refaire ma décoration. Le coût est finalement assez faible pour refaire une pièce de tableau.

Malgré mon petit souci au niveau des cadres, mon avis sur Poster Store est plus que positif. Je suis très agréablement surprise de la qualité des produits.

Bon plan : si tu souhaites tester les affiches Poster Store, la marque t’offre dès aujourd’hui 35 % de réduction sur tous les posters de leur boutique (hors catégorie sélection) grâce au code promo NANAS35. Ce code n’est pas cumulable avec une autre offre et est valable jusqu’au 28 octobre 2020.

Connais-tu les affiches Poster Store ? Que penses-tu de ma sélection ? Quels sont les posters qui te font le plus envie ?

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5 séries à binge-watcher sur Netflix

Depuis que j’ai découvert Netflix, je regarde régulièrement des séries. Selon la période, j’aime regarder souvent des séries longues assez chronophages et parfois j’aime me plonger dans une série que je vais déguster d’une traite, c’est ce qu’on appelle le binge-watching. Aujourd’hui j’ai fait une compile de 5 séries à binge-watcher sur Netflix, 5 séries que j’ai aimé (certaines plus que d’autres) regarder et que j’ai dévoré.

Découvres aussi les 3 séries que j’ai adoré mais que je ne pensais pas aimer!

Mes 5 séries coup de cœur à binge-watcher sur Netflix

Plan cœur

Plan cœur est une série française que j’ai découvert il y a bientôt deux ans sur Netflix. On y suit les aventures d’Elsa qui 2 ans après sa rupture amoureuse ne fait que penser à son ex. C’était sans compter sur ses deux copines qui décident d’engager un escort boy afin qu’Elsa retrouve foi en l’amour.

La série est légère et se regarde vraiment très facilement. Elle comprend deux saisons de 7/8 épisodes d’une vingtaine de minutes chacun. Chaque saison se dévorent en une ou deux soirées simplement. Plan coeur se passe à Paris de nos jours avec des personnages auxquels on peut facilement s’identifier. C’est tout à fait le genre de série que j’aime regarder entre deux autres pour un petit moment agréable et divertissant.

Valéria

J’ai vu la série Valéria à sa sortie il y a quelques mois et j’ai bien accroché. La série comporte pour le moment une saison de 8 épisodes d’environ 40 minutes. Je l’ai regardé en deux soirs.

La série espagnole nous invite à suivre l’histoire de Valéria. Ecrivaine mais sans inspiration, Valéria doit rendre son roman dans peu de temps. Mais quand elle rencontre Victor l’inspiration semble lui venir et son désir pour lui également. Pourtant Val est en couple et mariée, mais leur relation semble battre de l’aile. Valéria est partagée entre la raison et son désir de changement…

J’ai beaucoup aimé cette série qui m’a fait rire. Les images sont un peu crues mais ce n’ai pas quelque chose qui me dérange. J’ai bien aimé le personnage de Val, mais aussi le beau Victor. Comment ne pas craquer?

Run

Bon, j’avoue que je triche un peu pour cette série. En effet, Run n’est pas diffusée sur Netflix. J’ai découvert la série il y a quelques mois lors de sa sortie sur OCS.

Ruby quitte sa vie de femme marié et ses enfants sur un coup de tête pour rejoindre Billy (son ex) à la gare de New-York suite à un message de ce dernier. En effet, 15 ans plus tôt les deux amants avait fait un pacte. SI l’un d’eux envoyait « run » à l’autre et qu’il obtenait une réponse, ils devaient se retrouver à la gare de Grand Central à New-York.

L’histoire est pleine de rebondissement auxquels on ne s’étant pas. L’on pense que la série va être une comédie romantique mais l’histoire tourne autrement. La série est très courte puisqu’elle se compose de 7 épisodes d’une vingtaine de minutes. Autant te dire qu’elle peut se regarder d’une traite. Pour ma part, j’ai du attendre les épisodes chaque semaine. Ce n’est pas une grande série mais c’est une petite série divertissante qui à mon avis comportera une unique saison.

The big bang theory

The big bang theory est une de mes séries préférées. Qu’est-ce que j’aimerais faire parti de ce groupe d’amis déluré!

La série vient de se terminer sur une douzième saison (que je n’ai pas encore regardé puisque je reprend tout depuis le début). Cette dernière saison signe la fin pour The big bang theory.

La série nous invite à suivre les aventures d’un groupe d’amis scientifiques et geek qui s’étoffe au fil des saisons. Les personnages sont tous différents et vraiment très attachants et drôles. L’on y découvre leur quotidien aussi bien dans le travail que dans leur vie perso, leurs relations aux autres, leurs moments de joies ou leurs difficultés. On y découvre leurs rêves, leurs envies, etc.

The big bang theory est une série qui me manquera beaucoup mais pour laquelle je garderais de très bons souvenirs car je n’ai jamais été déçu par ce groupe d’amis déjanter.

Poupée russe

Poupée russe est une série où l’actrice principale est jouée par Natasha Lyonne que l’on a pu découvrir dans Orange is the new black.

L’histoire nous amène dans une sorte de boucle temporel où Nadia revit sans cesse cette même soirée à la fin de laquelle elle meure (soirée de ses 36 ans). Elle essaye chaque fois de changer son destin et tente de comprendre ce qui lui arrive. Mais il semblerait que Nadia ne soit pas la seule à revivre cette journée.

J’ai bien accroché avec cette série qui est assez étrange. Visiblement une saison 2 avait été signé. Reste à savoir quand elle sortira, elle était prévue pour 2020 normalement. Pour le moment il existe 8 épisodes qui durent chacun moins de 30 min. Une petite série parfaite à regarder entre deux.

Voilà mon top 5 des séries Natflix à binge-watcher. J’aime beaucoup écrire ce genre d’article car j’aime faire connaître les séries que je regarde même si elles sont souvent très connues du grand public. Mais c’est aussi le type d’article que j’aime lire sur les blogs car en général ils donnent des idées.

Et toi, quelles séries as-tu déjà binge-watchées et adorées?

Le réveil simulateur d’aube Top Life, mon avis

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S’il y a bien quelque chose de sacré pour moi, c’est le sommeil. J’adore dormir, c’est un fait. Mais j’avoue que le réveil est souvent compliqué et je repousse sans arrêt le moment fatidique de mon lever. J’avais depuis très longtemps envie de tester un réveil simulateur d’aube. En effet, depuis des années je me lève à l’aide du réveil sur mon téléphone et même si j’ai trouvé une mélodie qui me réveille en douceur j’aimerais tenter de me réveiller presque naturellement. Après avoir aborder l’endormissement il y a quelques mois avec la box de méditation Morphée, je te parle aujourd’hui réveil avec le réveil lumineux simulateur d’aube Top Life afin de le tester.

Top life, un mot sur la boutique

Top Life est une entreprise française qui a vu le jour il y a quelques années grâce à Sylvain et Karine. Les fondateurs de la marque ont souhaité mettre en avant des produits conçus pour le bien-être de leur clientèle. Un bien-être intérieur qui agit sur la santé. Ainsi, Top Life offre des produits recommandés, testés et approuvés par Karine et Sylvain qui permettent de limiter l’exposition à la lumière bleue des écrans, se réveiller plus calmement et sereinement ou encore pour avoir plus d’énergie au quotidien. C’est pourquoi nous retrouvons dans la boutique Top Life des réveils simulateurs d’aube, des lunettes anti-lumière bleue mais aussi des lampes de luminothérapie.

Top Life propose également tout une gamme d’accessoires et de petits outils pour simplifier certains acte de la vie quotidienne aux personnes tels que des enfiles chaussettes, poignées de transfert, boule de volant, alarme parlante, etc…

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Le réveil lumineux simulateur d’aube

Avec sa jolie forme ronde, le réveil lumineux Top Life se fond dans le décor. Discret, il possède un panel de fonctionnalités:

  • horloge
  • réveil classique
  • réveil avec simulation du lever du jour
  • radio
  • lampe de chevet
  • lampe d’ambiance
  • simulateur de crépuscule

Le réveil simulateur d’aube peut s’utiliser sur secteur ou avec piles. L’utilisation du réveil grâce à des piles ne permet pas de bénéficier de l’ensemble des fonctionnalités de ce dernier En effet, dans ce cas la fonction lumière ne sera pas active et par conséquent la simulation de l’aube et du crépuscule. Seule la fonction d’alarme classique pour le réveil fonctionnera.

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Grâce à la simulation de l’aube, le réveil lumineux permet un réveil en douceur. 30 minutes avant l’heure programmée du réveil, celui-ci commence à s’allumer progressivement à raison d’un palier toutes les 10 min. Il est possible ou non d’ajouter à l’heure choisie un son apaisant parmi 7 disponibles pour se réveiller.

Enfin, il est possible de choisir l’intensité de la lumière du cadran. C’est vraiment une option appréciable car la lumière des radios réveils sont parfois très embêtantes.

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Son prix: 39,90€.

Mon avis sur le réveil simulateur d’aube Top Life

Je suis très contente d’avoir enfin pu tester ce genre de réveil. Moi qui ne connaissais que la radio de mon radio réveil ou les mélodies de mon téléphone, voici enfin un objet qui change et qui permet réellement de se réveiller plus sereinement.

J’aime beaucoup le style de ce réveil. Sa couleur et sa forme passent vraiment très bien dans n’importe quel genre de décoration.

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Malgré ses nombreuses fonctionnalités, le réveil simulateur d’aube Top Life est facile à utiliser. Sa notice est bien faite et très bien expliquée.

Depuis ces quelques semaines, j’ai pu tester les différentes fonctionnalités du réveil et je les apprécie toutes. C’est le couteau suisse des réveils. Ses lumières leds sont douces ce qui est parfait pour une lampe de chevet. De plus, j’aime beaucoup ses différentes lumières d’ambiance qui apportent une touche cosy à la chambre. Quant à la simulation d’aube, je trouve ça vraiment très bien.

Cependant, j’aime toujours associer mon réveil simulateur d’aube à l’appli réveil mon téléphone car ayant un sommeil de plomb, j’ai toujours peur de ne pas être réveillée par la simulation du lever du jour. Et il est vrai que mon réveil lumineux n’a pas toujours été efficace. Il m’est nécessaire d’ajouter une mélodie (parmi les fonctionnalités du réveil) et/ou mon téléphone. Mais, je programme mon téléphone après pour vraiment tenter d’être réveillée par la simulation de l’aube.

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En été je dors souvent la fenêtre ouverte donc je pense que mon corps est habitué à dormir lorsqu’il fait jour. J’ai donc hâte de tester mon réveil cet hiver. J’espère qu’il sera plus efficace et que je n’aurais pas besoin d’y associer mon téléphone.

En conclusion

J’aime beaucoup utiliser le réveil simulateur d’aube qui me permet de me réveiller en douceur et plus rapidement (lorsque ça fonctionne sur moi!).

Ce réveil m’a permis de découvrir la luminothérapie que je ne connaissais pas encore. J’en avais seulement entendu parler. Mais, lorsque l’on pense à la luminothérapie l’on pense directement à la lumière blanche. Pourtant, il existe d’autres types de luminothérapie comme la thérapie à la lumière rouge qui semble très prometteuse et offre de nombreux bienfaits pour le corps et la peau.

As-tu déjà testé ce genre de réveil? Qu’en penses-tu? Connais-tu l’entreprise Top Life?

3 séries que j’ai adoré mais que je ne pensais pas aimer!

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C’est incontestable, comme beaucoup d’entre nous aujourd’hui je suis fan de séries! J’ai toujours aimé regarder des séries mais il faut dire que depuis l’arrivée des services de streaming comme Netflix ou OCS, j’en regarde de plus en plus. Le choix est tellement vaste qu’on ne sait parfois pas ou donner de la tête. C’est pour ça qu’il y a quelques mois, je te parlais des 5 séries à voir absolument sur Netflix. Aujourd’hui je reviens te parler séries avec celles qui m’ont plutôt surprise. En effet, je vais parler de 3 séries que j’ai adoré mais que je ne pensais pourtant pas aimer!

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Ces 3 séries que j’ai adoré, mais que je ne pensais pas aimer

Vikings

J’ai découvert cette série Canado-irlandaise quelques années après sa 1ère apparition sur nos écrans en 2013. Au départ, je ne pensais pas du tout aimer la série mais on avait décidé de la regarder avec Mon Barbu. En effet, Mon Barbu est fan des vikings (il aurait adoré en être un s’il avait vécu à leur époque). Pour ma part, je n’ai jamais été attiré par les séries sur fond historique. Voilà pourquoi j’étais un peu rétissante. Finalement, j’ai été captivé par l’intrigue et par les personnages notamment le héros principal Ragnar Lothbrok interprété par Fimmel Travis.

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Synopsis: l’intrigue de la série Vikings se passe dans les pays Nordiques à une époque indéterminée probablement aux alentours de la fin du VIII ème siècle. L’on y découvre les exploits d’un groupe de vikings mené par Ragnar Lothbrok. Le destin de Ragnar l’a conduit à passer d’un simple fermier à la création des tout 1ers raids vikings en terres Chrétiennes, Saxonnes, Franques et Celtiques. Tout débute lorsque Ragnar se rebelle contre le Jarl (Haraldson) de Kattegat et décide de monter lui même une expédition pour attaquer les pays riches de l’Ouest. Cela va bouleverser son destin!

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La série tournée en Irlande, nous amène à la découverte de personnages charismatiques et de leurs histoires. La série ne retrace pas la vraie histoire de Ragnar mais s’en inspire. En effet, Ragnar aurait vraiment exister mais l’histoire semble assez confuse. J’ai vraiment adoré l’histoire et les personnages. L’intrigue est vraiment bien tournée. L’action est vraiment bonne et les combats sont superbes. Je trouve que c’est une série dont on n’a pas assez entendu parler. Il est vrai qu’elle a fait son apparition en plein boum de la série Game Of Thrones. Pourtant, c’est une série que personnellement je classe au même niveau.

Outlander

J’ai beaucoup entendu parler de cette série avant de me décider à la regarder. Sur Twitter, je voyais beaucoup de monde en parler. Mais comme l’intrigue semblait se passer dans des temps lointains, je me disais que ce n’était pas une série faite pour moi. J’avais peur de m’ennuyer. Seulement, en voyant l’engouement que Outlander provoquait il a bien fallu que je constate par moi même. Et figures toi que je suis tombée amoureuse de cette série!

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Synopsis: 1945, après la guerre Claire (infirmière sur le champ de bataille) et Franck Randall font un voyage en Ecosse sur les traces des ancêtres de ce dernier. Quand par accident Claire se retrouve propulsée 200 ans en arrière en plein soulèvement de l’Ecosse. D’abord prise pour une espionne, elle se retrouve forcée à épouser Jamie Fraser un guerrier écossais. Claire va tout tenter pour rejoindre son époque jusqu’au moment où elle se rend compte qu’elle est éperdument amoureuse de Jamie.

Il m’a fallu peu d’épisodes pour plonger dans l’histoire de cette série que j’adore. C’est vraiment ma série préférée du moment que je conseille à toutes. Les personnages sont très attachants et j’aime tellement ce couple Claire/Jamie! Cette série fait naître en moi tellement d’émotions. Elle me fait adorer certains personnages comme en détester d’autres au plus haut point! Cette part d’histoire mais également de fantastique me plaît beaucoup. L’intrigue se passe en Ecosse et c’est un pays que j’avais déjà envie de visiter. Désormais j’en ai d’autant plus envie!

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Claire & Jamie Fraser

Un vrai coup de cœur, à tel point que j’ai commencé la lecture des bouquins desquels elle est issue!

The Handmaid’s Tale

Encore une nouvelle série dont j’ai beaucoup attendu parler à la fois sur les réseaux sociaux mais que l’on a pu me conseiller également. J’ai mis un petit moment avant de la regarder car à première vue, l’histoire ne m’attirait vraiment pas du tout! Mais une chose est sûre, c’est que je suis curieuse. J’ai donc suivi les conseils et je me suis mise au visionnage de The Handmaid’s Tale. Créée en 2017, la série est adaptée du roman de Margaret Atwood « La Servante Écarlate ».

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The Handmaid’s Tale

Synopsis: June Osborne se retrouve malgré elle à vivre dans une société totalitaire et dystopique au faible taux de natalité: Guilead. Ici, ce sont les hommes qui sont au pouvoir. Les femmes sont elles séparées en 3 classes principales: les Épouses (les femmes des dirigeants), les Marthas (qui s’occupent de la maison des commandants) et les Servantes (au rôle unique de reproductrice). L’intrigue nous permet de suivre cette nouvelle vie qu’est celle de June. Avec son lot de rebondissement!

Elisabeth Moss – The Handmaid’s Tale

La série Américaine a su me tenir en haleine. L’intrigue est juste dingue et l’actrice principal joue son rôle à merveille! J’ai été bluffé par son jeu d’actrice. Plus récemment, j’ai pu voir l’actrice Elisabeth Moss dans Invisible Man où encore une fois elle joue parfaitement! Je n’ai pas envie de t’en dire trop. J’ai juste une chose à te dire: fonce la regarder!

Voici donc les 3 séries que j’ai adoré et pourtant, je ne pensais vraiment pas les aimer. Il se trouve que lorsqu’on pousse un peu sa curiosité, on peut être surpris. J’espère avoir pu te faire découvrir ces séries si tu ne les connaissais pas encore. J’espère également avoir la chance d’être de nouveau surprise à apprécier des séries qui ne me disent rien de prime abord 😉

Connais-tu ces 3 séries? As-tu déjà été surprise par une série? Quelles sont tes séries préférées?

La box de méditation Morphée, mon avis

Le sommeil et moi, c’est une histoires d’amour! Peut-être un peu trop parfois. J’adore dormir, j’aime mon lit, mais il faut avouer que ce n’est pas toujours facile de s’endormir. N’est-ce pas? Différents facteurs peuvent rendre l’endormissement difficile comme l’anxiété, le stress, l’utilisation des écrans, la consommation de caféine trop tard dans la journée, etc… Même si en ce moment je n’ai pas de difficultés d’endormissement, j’avais très envie de tester la box de méditation Morphée qui facilite le sommeil.

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En effet, lorsque je suis chez moi je dors plutôt bien. Seulement, plusieurs fois dans la semaine je dors sur mon lieu de travail et c’est une autre affaire… La qualité de mon sommeil n’est pas la même, j’ai des difficultés à m’endormir. Bref, je n’ai pas du tout les mêmes repères que chez moi, ni le même rythme puisque je me couche plus tard, je me sens stressée ou plutôt angoissée et il m’arrive de beaucoup trop cogiter. Heureusement ce n’est pas le cas à chaque fois mais c’est assez redondant.

Morphée, la box de méditation et sophrologie

Créé en 2017 par Charlie Rousset & Guillaume Barathon, Morphée est un boitier déconnecté qui permet de se relaxer afin de trouver plus facilement de le sommeil et d’avoir une nuit plus réparatrice. La box permet à travers 210 combinaisons de profiter de séances de méditation et de sophrologie. 

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Toutes les séances disponibles ont été réalisées par une équipe de professionnels du sommeil encadrée par Florence Binay, sophrologue spécialisée dans le sommeil.  

Son prix: 79,95€.

Le fonctionnement de la box Morphée

C’est grâce aux 3 petites clefs présentent sur le boitier qu’il est possible de choisir sa séances de méditation ou de sophrologie. Au total, 3 clefs:  

  • une première clef qui permet de choisir le thème de sa séance (8 au total)
  • une seconde qui permet de choisir sa séance (8 au total)
  • et une troisième qui permet de choisir sa durée (8 ou 20 minutes)
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Ces multiples options permettent en tout de pouvoir réaliser jusqu’à 210 combinaisons différentes parmi des séances de:

  • méditation et de sophrologie
  • cohérence cardiaque
  • siestes
  • sons de la nature

Il est également possible de choisir la voix que l’on préfère entendre: masculine ou féminine.

Où, quand et comment utiliser Moprhée?

Morphée est un petit boitier nomade. Sa forme et sa taille lui permettent d’être transporté facilement et écouté n’importe où quand le besoin s’en fait sentir.  Afin d’accéder à ces séances plus facilement sans gêner, il est possible d’y bancher son casque ou ses écouteurs grâce à une prise jack.

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Morphée peut-être utilisé à n’importe quel moment de la journée. La box peut être utilisé aussi bien en journée pour une petite séance de relaxation qu’en soirée afin de s’endormir. Il existe même une séance spéciale sieste.  

Pour utiliser Morphée, il suffit de l’allumer grâce au bouton prévu à cet effet et de sélectionner sa séance à l’aide des différentes clefs.

Mon avis sur Morphée

J’ai reçu la box de méditation Morphée il y a plusieurs semaine et je me suis empressée de la tester dès sa réception. 

A vrai dire, ça fait déjà un petit moment que j’avais très envie de découvrir Morphée et je suis ravie d’en avoir eu la possibilité. Etant de nature plutôt anxieuse je suis vraiment ravie de posséder ce petit outil qui permet de lâcher prise facilement grâce aux différentes séances de relaxation et de méditation.

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Pour le moment, comme je ne connais pas encore bien l’ensemble des séances, j’essaie de toutes les tester. Mais il est vrai que ma préférence va aux sons de la nature car je les trouve très apaisant. Pour le moment, j’ai utilisé Morphée uniquement le soir avant de m’endormir à mon domicile ou sur mon lieu de travail. Je choisi la durée de ma séance en fonction de mon état de fatigue et de stress. Si je sens que je vais avoir du mal à m’endormir, j’opte pour une séance plus longue de 20 minutes.

Je dois avouer qu’en ce moment je suis trèèès fatiguée du coup je n’ai aucun mal à m’endormir, mais il m’est arrivée 1 ou 2 fois ces dernières semaines d’être vraiment contente d’avoir ma box Morphée avec moi. C’était sur mon lieu de travail où j’ai parfois du mal à m’endormir. 

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Le mot de la fin

Pour ma part, Morphée me permet vraiment de me détendre et de me concentrer sur la séance, les sons, les musiques, les voix, etc… C’est une jolie découverte pour moi. Je pense d’ailleurs la prêter au besoin, à mon entourage afin de les faire tester s’ils en ont envie. Morphée est pratique, esthétique et surtout j’aime beaucoup le principe de la box déconnectée!  

Bon plan: grâce au code promo NANAS10 profites de 10€ de réduction sur Morphée valable jusqu’au 15 Avril 2020.

Connais-tu Morphée? As-tu besoin de te relaxer? Est-ce que ce genre de produit peut t’intéresser?

Ma bougie My Jolie Candle à la barbe à Papa

Il y a des périodes plus que d’autres où j’aime brûler des bougies. L’automne/hiver est pour moi la période idéale! J’aime l’ambiance cocooning qu’apporte la bougie à mon intérieur, elle le réchauffe et lui donne vie. Après avoir testé la bougie au Monoï My jolie Candle, il y a quelques semaines j’ai commandé sur leur boutique une nouvelle bougie parfumée pour mon salon.  

J’ai déjà testé plusieurs fois les bougies bijoux et j’ai pu parfumer mon intérieur grâce à différentes fragrances vendues sur le site comme Linge frais, Monoï, Fleur de cerisier ou encore l’édition Rose Gold. Cette fois, je reviens te présenter une senteur que je n’avais pas encore testé mais qui me faisait très envie (en grande gourmande que je suis). Et bien sur, je veux parler de la bougie parfumée à la Barbe à Papa de My Jolie Candle!  

Retour sur le concept My Jolie Candle

La marque Française à vu le jour il y a quelques années grâce à deux hommes: Samuel Guez et Victor Van qui décide de s’associer pour proposer un concept innovant: des bougies parfumées à la cire végétale 100% naturelle renfermant un bijou orné de cristaux de Swarovski: bagues, colliers, bracelets ou boucles d’oreilles en doré, argenté ou rose gold. Il y en a pour tous les goûts autant dans le choix de la version de son bijou que dans les variétés de parfums proposés: 33 fragrances au total en comptant les éditions spéciales et limitées.   

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Concernant les bijoux à découvrir dans les bougies, la valeur de ceux-ci est au minimum de 25 € mais elle peut aller jusqu’à 1000 € pour les plus chanceuses!  

Ma bougie barbe à Papa

J’ai toujours adoré les barbes à Papa! Dès que nous allions en fête foraine lorsque j’étais petite j’adorais en manger, la texture, le goût et cette odeur! Plusieurs fois avant de commander ma bougie, je me suis arrêtée sur cette version sans pour autant franchir le pas, mais cette fois c’est fait et sans regrets.  

En effet, j’avais très peur que la bougie parfumée à la barbe à Papa soit trop entêtante, trop présente dans mon intérieur à en devenir écœurante. 

L’odeur est absolument divine lorsque j’ouvre mon colis et j’y retrouve bien la barbe à Papa. J’adore.  

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J’ai un intérieur relativement petit, je dirais que notre pièce de vie fait environ dans les 30 m² cuisine comprise puisqu’elle est ouverte sur le salon. L’odeur de la bougie se diffuse bien dans toute la pièce avec légèreté. Le parfum n’est pas entêtant mais plutôt délicat et on retrouve vraiment l’odeur de la barbe à Papa. Le parfum n’est pas trop fort et je pense que la taille de notre pièce est idéale. Je ne suis pas sûre que cette bougie soit adaptée à de grandes pièces.  

Mon bijou My Jolie Candle

Comme tu le sais sûrement, je suis fan de bijoux dorés. C’est pourquoi, j’ai choisi une bougie qui contenait des boucles d’oreilles dorées. J’ai découvert mes boucles d’oreilles après quelques heures d’utilisation de ma bougie. Comme d’habitude, les bijoux sont très bien emballés: dans un petit sachet en plastique lui-même recouvert de papier aluminium. Aucun risque pour le bijou donc.  

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Les boucles d’oreilles que j’ai découvertes sont très jolies et plutôt discrètes ornées de 5 cristaux de Swarovski. Il est possible de se rendre sur l’e-shop My Jolie Candle pour y découvrir la valeur de son bijou. Ce que j’ai fait. Mes boucles d’oreilles ont une jolie valeur de 60 €!

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Je suis contente de mes boucles d’oreilles et je les porterais à coup sûr. Certainement à mon troisième trou, ce qui ne m’empêchera pas de porter des boucles aux deux autres.   Les bougies parfumées contenant des boucles d’oreilles sont vendues 29,90 € sur l’e-shop My Jolie Candle.  

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Pour conclure, je suis ravie de ma bougie My Jolie Candle à la barbe à Papa. D’ailleurs à l’heure où j’écris cet article, je dois t’avouer que ma bougie est presque terminée. J’ai tendance à la laisser brûler un peu trop longtemps mais les bougies de ce type sont censées brûler durant 70 h.

Connais-tu les bougies My Jolie Candle? Que penses-tu de celle à la barbe à Papa? Quelle est ta préférée?

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14 idées cadeaux zéro déchet (ou presque) pour Noël!

Pas toujours facile de trouver des idées de cadeaux pour nos proches à l’occasion d’un anniversaire ou des fêtes de Noël par exemple. Bien souvent il faut être à l’écoute mais parfois la personne ne manifeste pas particulièrement d’envie et dans ce cas, il faut faire preuve d’imagination. Découvres dans cet article la sélection de mes 14 idées cadeaux zéro déchet pour Noël.

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Plus le temps passe et plus je trouve chaque fête un peu trop commerciales à mon goût. Alors j’avoue que Noël est une fête que j’ai beaucoup aimé étant enfant et que j’aime encore plus maintenant que je suis maman.  Ceci dit, c’est une fête dure à concilier avec mon mode de vie, mes valeurs et mon éthique. La profusion d’emballages, de cadeaux, de déco, etc… à de quoi nous faire tourner la tête. 

Alors peut-on passer les fêtes de Noël plus simplement? Peut-on trouver des cadeaux plus écolo mais qui font tout autant plaisir?  Je dis oui et c’est pourquoi, à quelques semaines de Noël je t’ai déniché aujourd’hui 14 idées cadeaux zéro déchet (ou presque) pour Noël! Que la personne soit sensibilisée ou non, un cadeau plus écolo fera super plaisir ou aura peut-être au moins le mérite d’éveiller les consciences. Alors s’est parti?  

14 idées cadeaux pour Noël, zéro déchet (ou presque)!

Des cosmétiques solides

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Pour hommes ou femmes je trouve que les cosmétiques solides sont tops! Tu n’es pas sans savoir que pour ma part c’est un format que j’adore. Alors il est clair que tout le monde n’est pas prêt à franchir le pas et pourtant ils sont très simple d’utilisation. 

Alors on peut se faire plaisir et faire plaisir en offrant un petit coffret contenant une sélection de cosmétiques zéro déchet: déodorant (mon favoris, celui de La Savonnerie du Nouveau Monde), shampoing, après-shampoing & savon solide (coup de cœur pour ceux de la marque Les Savons de Joya), dentifrice solide et brosse à dents à tête interchangeable (chez Lamazuna what else?), démaquillant solide ou kit de rasage. Il y en a pour tous les goûts et le nombre de possibilités est vraiment très large.  

Fabrication maison

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Le cadeau que je préfère offrir! Quoi de mieux que d’offrir une création faite maison pour faire plaisir à un proche? Pas besoin d’un talent particulier, beaucoup de petites choses sont accessibles à toutes et tous. Pourquoi ne pas faire des chocolats, une pâte à tartiner, fabriquer un baume à lèvres, customiser un objet, fabriquer un bijou, peindre une toile, faire un marque page, coudre une pochette, etc…   

En général pour Noël, j’offre aux enfants un petit cadeau présent sur sa liste s’il en a une et aux adultes j’aime beaucoup offrir une création. Il y a  quelques années, j’avais commencé par un petit bracelet, puis un baume à lèvres, une crème pour les mains et cette année ce sera un savon. Le tout, toujours accompagné de chocolat fait maison!  

Si tu le souhaites, je t’invite à lire mon article sur ma recette du déodorant solide à faire soi-même et celle du shampoing solide fortifiant. Tu peux également faire des petites pâtes à tartiner vegan afin de les offrir.  

  • Un sac cabas en tissus et tote bag

Personnalisé ou non, le sac cabas est une très bonne idée de cadeau zéro déchets à offrir. Il permet d’être utilisé pour divers usage sans faire appel au bon vieux sac en plastique. Ici, on est adepte des cabas et sacs en tissus. J’utilise les tote bag lorsque je vais faire mes courses mais aussi lorsque ma fille dort chez ses grand-parents afin d’emporter quelques jouets. J’utilise également les sacs en toile pour transporter le goûter lorsqu’on est en ballade ou pour ramasser des trésors lorsque l’on part en forêt. Cet été j’ai également utilisé mon cabas en tissus comme sac de plage.  

Set pour la cuisine

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La cuisine regorge de nombreux petits efforts qui peuvent être mis en place afin de réduire ses déchets. Composer un set afin de l’offrir me paraît être une très bonne idée. On peut y mettre: des éponges lavables, un savon de Marseille vert, une brosse, des perles en céramique pour purifier l’eau du robinet, des emballages réutilisable à base de cire d’abeilles, des couverts en bambou, des pailles en inox, etc…  

Je trouve ce petit kit excellent surtout si la personne à vraiment l’envie de réduire ses déchets. Commencer par la cuisine peut être une très bonne idée! A la maison, tout ce qui tourne autour de la vaisselle est vraiment l’un des points où nous sommes quasiment à zéro déchets: plus d’éponges jetables, plus de liquide vaisselles en bouteille, des pastilles pour le lave-vaisselle faites maison, etc…  

Thé vrac et infuseur

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Si vous connaissez quelqu’un qui apprécie le thé, pourquoi ne pas lui offrir une ou plusieurs sortes de thé en vrac? Récemment, je t’avais parlé de la marque Green Ma qui propose des thés et infusions bio en vrac vendus dans de jolis contenants en verre ambré. Pour compléter le cadeau, tu peux même y ajouter un infuseur en inox ou en verre comme celui de Green Ma. 

Accompagné d’un petit paquet de chocolats fait maison, je pense que les gourmands apprécieront! L’infuseur mérite amplement de faire parti de ma sélection de 14 idées cadeaux zéro déchet.

Offrir un cadeau d’occasion

Autant il y a quelques années je ne me voyais pas acheter d’occasion (que ce soit pour moi ou pour les autres) autant depuis quelques mois j’y viens de plus en plus. Beaucoup de personne prennent vraiment soin de leurs affaires et les revendent en parfait état. Acheter un cadeau d’occasion est donc une très bonne idée pour consommer éco-responsable. Cela évite la surproduction et redonne une seconde vie à un objet.  

Cette année, j’ai demandé à chacun d’offrir dans la mesure du possible des cadeaux d’occasion pour ma fille. Rien ne sert de mettre une somme trop élevée dans un cadeau qui ne durera que quelques temps. J’espère que mes proches jouerons le jeu.  

Une gourde inox

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La gourde en inox est pour moi le premier pas vers le zéro déchet. En effet, qui dit gourde inox dit eau du robinet et donc absence de plastique lié aux bouteilles. Désormais, l’on trouve toutes sortes de gourdes en inox. Des plus simple aux plus sophistiquées, de différentes contenances et aux motifs variés. Il est même possible de la personnaliser.  

A la maison, nous possédons deux gourdes. Une en inox de petite contenance pour ma fille (qu’elle utilise à l’école) et une en verre un peu plus grande qui m’appartient. Cette année, j’aimerais beaucoup me voir offrir une gourde en inox car je me suis rendu compte que la gourde en verre avait quelques inconvénients que la gourde en métal n’a pas. Comme le poids, la fragilité ou encore le fait que la gourde en inox soit isotherme.  

Parmi les leaders de la gourde isotherme, l’on retrouve bien entendu Qwetch, mais aussi Gaspajoe ou encore Chilly’s Bottles et 24 Bottles.  

Un soin ou massage chez l’esthéticienne

Offrir un soin ou un massage dans un institut est bonne idée de cadeau zéro déchet. De plus, en choisissant une esthéticienne indépendante tu permettras de faire marcher le commerce local et l’emploi.  Une très bel parenthèse détente!  

Une théière nomade

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A l’image de la gourde isotherme, la théière nomade est parfaite pour les amateurs de thé.  La théière nomade permet d’infuser son thé, de le transporter avec soi et de le garder au chaud pendant plusieurs heures. Les design sont généralement très jolis, simple et sobre mais classe. J’ai un coup de coeur pour la théière bambou de Qwetch et pour la Cloud & Mist de 24 Bottles. Deux très jolies théières aux designs différents et épurés: l’une en verre et l’autre en inox. Il faut savoir que la théière en verre garde moins longtemps la chaleur (1h), contrairement à celle en inox qui va garder la chaleur pendant 12h.  

Des cotons lavables

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Très utiles pour se démaquiller ou se débarbouiller, les cotons lavables font parti de mes indispensables. C’était d’ailleurs mon premier geste zéro déchet dans ma salle de bain. C’est l’accessoire zéro déchet absolument indispensable selon moi!  Tu pourras facilement en trouver dans différentes boutiques sur le net (les miennes proviennent de la boutique Les Tendances d’Emma, je te parlais de leur kit eco belle l’année dernière), mais tu pourras également retrouver les créations de couturières sur Etsy ou peut-être même proche de chez toi.  

Le must si tu sais coudre, c’est de les faire toi même! J’ai même envie de dire que les carrés de cotons lavables sont appropriés aux débutant(e)s en couture. La preuve, j’ai cousu mes premiers contons il y a quelques semaines. Il faut encore que je revois les finitions mais en soit coudre des cotons lavables s’est vraiment très simple. Il suffit juste de connaître l’utilisation de la machine à coudre.  

Des sacs à vrac

Idéal pour faire ses courses de façon écolo en utilisant ni sachets plastique ni sachets en papier. Souvent vendus en magasin bio, il est également possible de trouver des sacs à vrac fait mains par de petites créatrices. 

Si tu sais coudre & que tu en as le temps, l’idéal est même de pouvoir les coudre toi même.  Pour ma part, je possède quelques sacs à vrac (des sachets de l’ancienne box beauté Ma Boîte à Beauté que j’ai recyclé histoire de les utiliser), mais je vais bientôt apprendre la couture et je pense m’en faire quelques uns.   En plus d’être un cadeau zéro déchets, c’est également un cadeau pour les plus petits budgets.  

Livre Une famille « presque » zéro déchet – Ze Guide

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Pour les adeptes du zéro déchets ou ceux en devenir, ce livre est une chouette idée cadeau à mon sens. Je ne le possède pas (encore), mais ce livre rassemble pleins d’astuces d’une famille qui a réussi à réduire considérablement ses déchets en supprimant ses poubelles. Le livre contient un plan d’action détaillé pour réduire ses déchets à tous les niveaux (ménage, cuisine, courses, bricolage, jardin, etc…), ainsi que 10 défis 0 déchet pour se lancer dans l’aventure.   Le livre fait donc parti de mes idées de cadeaux presque zéro déchet mais je pense que c’est un petit investissement très intéréssant. Ceci dit, si tu le trouves d’occasion ça n’en sera que mieux 😉  

Une famille « presque » zéro déchet – Ze Guide coûte 15€.  

Livre sur le batch cooking

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En soi le batch cooking n’est autre que la préparation en avance de ses menus pour la semaine. En quelques heures de temps il est possible de s’avancer sur plusieurs plats qu’il ne reste plus qu’à assembler le jour J.

Le batch cooking n’est pas nouveau même si on en entend beaucoup parler ces derniers temps. Beaucoup pratiquait ça déjà bien avant ce « phénomène de mode ».

Je ne possède encore aucun livre sur le batch cooking mais j’aimerais beaucoup m’y mettre. En effet, je suis constamment en train de dire que je manque de temps et la cuisine est vraiment chronophage. J’aime cuisiner mes plats maison alors je m’y colle chaque jour. J’ai sélectionné ici 3 livres qui semblent intéressant:

  • C’est décidé je batch cook de Sandra Thomann,
  • En 2h je cuisine pour toute la semaine de Caroline Pessin
  • Batch cooking, je cuisine pour toute la semaine en 2h le Dimanche de Anne Loiseau.

Cadeau presque zéro déchet, le batch cooking est plus économique en temps et en argent. Mais il permet aussi de se tenir à sa liste de course sans surconsommer. Pour moi c’est une méthode très intéressante qui mérite de faire partie des cadeaux de Noël zéro déchet.

Compter environ 15€ pour ce genre d’ouvrage.

Un atelier ou un stage

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Ce n’est pas forcément le premier cadeau auquel on pense. Pourtant offrir un atelier peut être une très bonne idée. Surtout si la personne destinée à le recevoir est manuelle ou souhaite apprendre à faire quelque chose. Il est possible de se renseigner dans les alentours où vit la personne. Parfois des créateurs ou des magasins de loisirs créatifs ou de bricolage organisent des stages .  

Le choix de l’atelier peut-être très divers: couture, peinture, tricot, cuisine, relaxation, yoga, poterie, musique, DIY, photographie, etc…  

Je trouve que c’est une chouette idée cadeau zéro déchet et utile en plus! Le prix des ateliers varient en fonction du lieu, de la durée et du type d’atelier.  

Voici donc une petite liste non exhaustive d’idée cadeaux zéro déchet pour Noël. Bien sûr, tu auras peut être d’autres idées. Je serais ravie que tu les partages en commentaire de cet article. J’espère que mon article sur ces 14 idées cadeaux zéro déchet (ou presque) pour Noël t’aura plu et qu’il t’aidera dans ta recherche pour faire plaisir à tes proches pour Noël (ou pas) tout en pensant à la planète.    

Cet article t-il aidé dans ta recherche de cadeaux zéro déchet? As-tu d’autres idées? Quels cadeaux vas-tu offrir à tes proches?

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